• Förderverein Altenzentrum Berkheim e.V.
  Infos zur Arbeit des Vereins
  www.pflegeheime-esslingen.de
  
• Pflegeheim Berkheim
  Mitarbeit im Café Meisennest und wo immer nötig

• Integration
  Sprecherin Unterstützerkreis Berkheim. Unterstützung von Menschen bei der Integration
• Mitarbeit in der Zweigstelle Berkheim der Stadtbücherei Esslingen.  www.stadtbuecherei.esslingen.de

• „Zusammen an einem Tisch“.
  Ein Team von Ehrenamtlichen kocht einmal im Monat und ganz Berkheim ist eingeladen.
  Spendenkonto: Katholische Kirchengemeinde Esslingen Berkheim
  Betreff: Zusammen an einem Tisch

Neben der kontinuierlichen Arbeit in „Beruf und Ausbildung“ und im „Ehrenamt“ engagiere ich mich zusammen mit anderen in diversen, in sich abgeschlossenen Projekten. Aktuell

• Ehrenamtliches Energieteam der evang. Kirchengemeinde Berkheim zur energetischen Erneuerung der Heizanlage durch den Einbau von Wärmepumpen und der Installation einer PV-Anlage
  
• Organisation von regelmäßig stattfindenden „Kleidertauschbörsen“. Momentan im Aufbau
  
• „Kippen die Weltmeere“ ein Projekt des Shanty-Chors der Marinekameradschaft Tsingtau. Umrahmt von vielen Shantys und Musik aus Westafrika macht das Projekt auf die Überfischung der Meere, die Plastikmüllflut und die Erwärmung der Meere aufmerksam und zeigt deren Folgen für uns alle auf.

Alle wollen wir uns gesund ernähren. Nur dazu in der Küche am Herd stehen – nein danke. Gesunde Ernährung ohne selber kochen ist heute, außer man lässt kochen, leider nicht möglich.

Damit der gute Vorsatz, sich zukünftig gesund zu ernähren, nicht nur Theorie bleibt, sind die Rezepte so ausgewählt und beschrieben, dass auch ein absoluter Kochneuling damit klar kommt und dass der Kochmuffel auch nicht länger dazu braucht, als für das „Kochen“ eines Fertiggerichts.

Dazwischen gibt es immer wieder Informationen zu den Inhaltsstoffen der einzelnen Zutaten und ganz am Schluss eine Zusammenstellung von Menüs, die sich mit den aufgeführten Rezepten stressfrei kochen lassen.

Viel Spaß beim Kochen und Essen wünscht

Petra Güntert